Trang chủ :: Tin tức - Sự kiện :: Website tiếng Việt lớn nhất Canada email: vietnamville@sympatico.ca :: Bản sắc Việt :: Văn hóa - Giải trí :: Khoa học kỹ thuật :: Góc thư giãn :: Web links :: Vietnam News in English :: Tài Chánh, Đầu Tư, Bảo Hiểm, Kinh Doanh, Phong Trào Thịnh Vượng :: Trang thơ- Hội Thi Nhân VN Quốc Tế - IAVP :: Liên hệ
     Các chuyên mục 

Tin tức - Sự kiện
» Tin quốc tế
» Tin Việt Nam
» Cộng đồng VN hải ngoại
» Cộng đồng VN tại Canada
» Khu phố VN Montréal
» Kinh tế Tài chánh
» Y Khoa, Sinh lý, Dinh Dưỡng
» Canh nông
» Thể thao - Võ thuật
» Rao vặt - Việc làm

Website tiếng Việt lớn nhất Canada email: vietnamville@sympatico.ca
» Cần mời nhiều thương gia VN từ khắp hoàn cầu để phát triễn khu phố VN Montréal

Bản sắc Việt
» Lịch sử - Văn hóa
» Kết bạn, tìm người
» Phụ Nữ, Thẩm Mỹ, Gia Chánh
» Cải thiện dân tộc
» Phong trào Thịnh Vượng, Kinh Doanh
» Du Lịch, Thắng Cảnh
» Du học, Di trú Canada,USA...
» Cứu trợ nhân đạo
» Gỡ rối tơ lòng
» Chat

Văn hóa - Giải trí
» Thơ & Ngâm Thơ
» Nhạc
» Truyện ngắn
» Học Anh Văn phương pháp mới Tân Văn
» TV VN và thế giới
» Tự học khiêu vũ bằng video
» Giáo dục

Khoa học kỹ thuật
» Website VN trên thế giói

Góc thư giãn
» Chuyện vui
» Chuyện lạ bốn phương
» Tử vi - Huyền Bí

Web links

Vietnam News in English
» Tự điển Dictionary
» OREC- Tố Chức Các Quốc Gia Xuất Cảng Gạo

Tài Chánh, Đầu Tư, Bảo Hiểm, Kinh Doanh, Phong Trào Thịnh Vượng

Trang thơ- Hội Thi Nhân VN Quốc Tế - IAVP



     Xem bài theo ngày 
Tháng Sáu 2026
T2T3T4T5T6T7CN
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
   

     Thống kê website 
 Trực tuyến: 3
 Lượt truy cập: 29441870

 
Góc thư giãn 28.06.2026 12:05
Uống cà phê mỗi ngày STOP bệnh gout.
03.04.2016 23:06

Cà phê được biết như yếu tố bảo vệ bệnh gút. Nước táo hay nước cam có nguy cơ khiến bệnh nặn thêm. Cho dù đã có rất nhiều thuốc làm giảm acid uric máu, thì việc ăn uống điều độ, hợp lý vẫn là cơ s cho việc điều trị bệnh gút.


bệnh gút, chế độ ăn cho bệnh nhân gút
                   Bệnh gút gây biến chứng khủng khiếp.
 
Chế độ ăn
- Không ăn các thức ăn chứa nhiều purine: phủ tạng động vật (tim, gan, thận, lá lách, óc…), trứng vịt lộn, trứng cá, cá trích, cá đối, cá mòi. Không ăn mỡ động vật, đường.
- Chế độ ăn hàng ngày với lượng calo 1600 kcal/ngày với carbonhydrat chiếm 40 %, 30 % protein và 30 % chất béo không bão hòa.
- Không ăn nhiều: Hải sản (tôm, cua…), các loại đậu hạt, măng tây, chocolate, cacao.
- Dùng nhiều: Rau xanh, trái cây tươi, uống nhiều nước, nước khoáng có bicarbonate, các loại ngũ cốc, sữa, trứng.
Trong đa số trường hợp, chế độ ăn uống góp phần điều trị cho bệnh gút và các bệnh kèm theo chứ không thể thay được thuốc. Thực hiện tốt chế độ ăn uống có thể giảm số lượng thuốc, số loại thuốc cần dùng, giảm bớt các hậu quả của bệnh.
Chế độ uống
- Bia rượu: Là tác nhân số một gây bệnh gút, sử dụng nhiều làm tăng sản xuất acid uric.
 
bệnh gút, chế độ ăn cho bệnh nhân gút
                  Rượu bia là tác nhân số 1 gây bệnh gút.
- Cà phê: Trước đây bệnh nhân gút được khuyên không nên uống cà phê nhưng giờ đây được biết như yếu tố bảo vệ. Những người có thói quen uống cà phê mỗi ngày và đang bị gút hoặc có nguy cơ cao về bệnh gút thì không cần phải ngưng uống hay giảm lượng cà phê uống hàng ngày.
- Uống nhiều nước: Bệnh nhân gút phải uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để gia tăng quá trình bài tiết acid uric qua nước tiểu. Ngoài ra nên sử dụng các loại nước khoáng có kiềm hoặc nước kiềm natri bicarbonate 14‰.
- Nước ngọt: Uống nhiều nước ngọt (fructose) làm tăng acid uric máu và tăng nguy cơ mắc gút. Nước ngọt không đường thì không làm gia tăng nguy cơ bệnh gút nhưng nước quả và những trái cây nhiều fructose như táo và cam đều gia tăng nguy cơ. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng khuyên rằng mọi người cần phải cân bằng chế độ rau quả để ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ.
Chế độ sinh hoạt - luyện tập
- Ngâm chân nước nóng hàng tối là có ích, có thể làm thường xuyên, không nên dùng nước quá nóng, không nên ngâm lúc đang bị viêm cấp.
- Tắm sông, tắm biển là rất tốt, điều này hoàn toàn khác với việc dầm mưa hay bị lạnh đột ngột.
- Tránh gắng sức, tránh căng thẳng, tránh thức quá khuya.
- Cần duy trì chế độ luyện tập, vận động thường xuyên vừa sức. Khi bệnh chuyển sang mãn tính cần có chế độ tập luyện kết hợp với vật lý trị liệu và phục hồi chức năng để tránh teo cơ, cứng khớp và hạn chế biến dạng khớp.
Vận động giúp tăng thải các chất độc: khí CO2 ( qua hơi thở ), acid uric cùng các chất cặn bả khác qua nước tiểu, mồ hôi, phân, nên dự phòng được bệnh gút, viêm đa khớp…
Điều trị gút: 5 kiêng, 5 giảm, 5 nên
 
5 kiêng
1. Thực phẩm giàu đạm: hải sản, thịt trâu, bò, ngựa, dê, thịt thú rừng...
2. Phủ tạng động vật như: lưỡi, lòng, tim, gan, thận, óc ...
3. Trứng gia cầm, nhất là trứng vịt lộn.
4. Các loại măng, nấm, giá đỗ, dọc mùng (làm tăng tốc độ hình thành acid uric).
5. Rượu, bia...
 
5 giảm
1. Thịt, cá các loại ( bệnh nhân 50kg không nên ăn quá 100g mỗi ngày).
2. Các loại đậu.
3. Mỡ, da động vật,
4. Đồ chiên, quay, đồ ăn nhanh, mì tôm
5. Đồ uống có gaz
 
5 nên
1. Ăn thực phẩm giàu chất xơ: dưa leo, củ sắn, cà chua ...
2. Uống nhiều nước (tối thiểu 2,5 đến 3 lít nước mỗi ngày). Nên uống nước khoáng 
    không gaz.
3. Vận động thường xuyên nhưng nhẹ nhàng, vừa sức.
4. Giữ ấm cơ thể, tránh để lạnh.
5. Giữ tinh thần luôn thoải mái, tránh căng thẳng (stress là nguồn cơn sinh ra cơn đau 
   gút cấp).
                         BS Ái Thủy - ĐH Y dược Huế


Bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối điều trị ở nhà sống lâu hơn ở bệnh viện

Một nhóm các nhà khoa học Nhật Bản là thực hiện một nghiên cứu so sánh hơn 2.000 bệnh nhân được chăm sóc tại bệnh viện và chăm sóc tại nhà.


 Bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối hầu hết muốn chăm sóc tại nhà.
Bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối hầu hết muốn chăm sóc tại nhà.

Kết quả cho thấy rằng những bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối chọn qua đời tại nhà có xu hướng sống lâu hơn những người mất tại bệnh viện.

Phát hiện, công bố trực tuyến trên tạp chí Ung thư, cho rằng bác sĩ không nên do dự chuyển bệnh nhân về chăm sóc tại nhà vì nghĩ rằng điều kiện y tế thiếu thốn. Hầu hết người bệnh muốn được chăm sóc tại nhà nếu họ không qua khỏi. Tuy nhiên, không ai biết rằng dịch vụ ở nhà có tốt như ở bệnh viện hay không.

Doctor Jun Hamano, thuộc Đại học Tsukuba ở Nhật Bản, và các đồng nghiệp của ông đã xem xét vấn đề này bằng cách nghiên cứu hơn 2.000 bệnh nhân, bao gồm 1.582 nhận chăm sóc trong bệnh viện và 487 nhận chăm sóc tại nhà.

Các nghiên cứu phát hiện ra rằng thời gian sống của bệnh nhân qua đời tại nhà “dài hơn đáng kể” so với những bệnh nhân mất tại bệnh viện thậm chí ngay cả sau khi điều chỉnh các đặc điểm cá nhân và lâm sàng của bệnh nhân cũng như các yếu tố khác.

Tiến sĩ Hamano cho biết: “Các bệnh nhân ung thư và gia đình thường lo ngại rằng chất lượng điều trị y tế tại nhà sẽ kém hơn so với dịch vụ trong bệnh viện, do đó tỉ lệ sống sót mà có thể được rút ngắn".

"Tuy nhiên, theo nghiên cứu, qua đời tại nhà không thực sự ảnh hưởng tiêu cực đến sự sống của bệnh nhân ung thư mà thay vào đó, nó lại có ảnh hưởng tích cực. Hay nói cách khác bệnh nhân và gia đình có thể chọn nơi nhắm mắt theo sở thích và giá trị”.

“Bệnh nhân, gia đình và các bác sĩ lâm sàng nên nghĩ rằng chăm sóc bệnh nhân hấp  hối tại nhà tốt không rút ngắn cuộc sống của người bệnh mà thậm chí còn giúp họ sống lâu hơn”, ông nói thêm

Lần đầu tiên tìm ra phương pháp diệt tận gốc HIV

Bằng phương pháp chỉnh sửa gen, các nhà khoa học đã chứng minh họ có thể lấy virus HIV ra khỏi ADN của con người.


Lần đầu tiên tìm ra phương pháp diệt tận gốc HIV
ảnh minh họa

Mới đây, tờ Science Alert đưa tin: Các nhà khoa học đã thành công trong việc ngăn chặn sự tái nhiễm của HIV một cách vĩnh viễn.

Sử dụng phương pháp CRISPR chỉnh sửa gen/Cas9, các nhà khoa học đã chứng minh họ có thể lấy virus HIV ra khỏi các ADN trong tế bào miễn dịch của con người. Việc này cũng có thể ngăn chặn virus xâm nhập vào những tế bào khác chưa bị tác động.

Kĩ thuật chỉnh sửa gen CRISPR / Cas9 khả năng sẽ tạo nên một cuộc cách mạng trong việc điều trị tận gốc những căn bệnh di truyền. Nó giúp các nhà khoa học tập trung vào một gen cụ thể, sau đó, “cắt và dán” một phần của ADN để thay đổi chức năng của nó.

 

Các nhà khoa học vừa chứng minh họ có thể lấy virus HIV ra khỏi các ADN trong tế bào của con người

Đầu năm nay, các nhà khoa học đã bắt đầu sử dụng CRISPR/Cas9 để điều trị thành công một căn bệnh di truyền - bệnh teo cơ Duchenne - ở động vật có vú. Và bây giờ, phương pháp này có tiềm năng điều trị được căn bệnh thế kỉ HIV trong tương lai.

Kỹ thuật này hoạt động bằng cách đưa protein vào một phần của ADN trong tế bào, sau đó thay đổi hoặc sửa chữa chúng.

Vì vậy, về cơ bản, nếu bạn muốn chỉnh sửa ADN của virus trong tế bào con người, bạn cần phải có một loại vi khuẩn xâm nhập vào virus, và sản xuất một sợi RNA giống với trình tự của mã ADN ảo. Sợi RNA sau đó sẽ bám vào các enzyme Cas9, và cùng nhau tìm kiếm virus phù hợp. Một khi tìm thấy virus HIV, các Cas9 sẽ cắt và phá hủy nó.

 

Một tế bào T bị nhiễm HIV

Sử dụng kỹ thuật này, các nhà nghiên cứu của Đại học Temple đã thành công trong việc loại bỏ ADN HIV-1 trong bộ tế bào T trong phòng thí nghiệm. Sau đó, khi các tế bào đã được chỉnh sửa này tiếp xúc với virus HIV, nó hoàn toàn không bị tái nhiễm.

"Nghiên cứu này rất quan trọng. Nó cho thấy sự hiệu quả của việc chỉnh sửa gene trong quá trình loại bỏ HIV ra khỏi ADN, bằng cách gây đột biến trong gene của virus và vô hiệu hóa khả năng tự nhân bản của nó". Ông Kamel Khalili, trưởng nhóm nghiên cứu nói.

Ông chia sẻ thêm: "Hơn nữa, phương pháp này cũng cho thấy khả năng bảo vệ tế bào khỏi việc tái lây nhiễm và phương pháp này hoàn toàn an toàn cho tế bào".

 

Nghiên cứu này là một bước đột phá trong việc tìm ra cách điều trị tận gốc căn bệnh HIV

Trong khi kỹ thuật chỉnh sửa gen đã được thử nghiệm trước đó, đây là lần đầu tiên các nhà khoa học phát hiện ra cách ngăn chặn tái nhiễm HIV, điều rất quan trọng trong công cuộc tìm ra cách điều trị HIV tốt hơn so với các loại thuốc kháng virus hiện tại. Một khi bạn ngừng dùng các loại thuốc này, virus HIV sẽ bắt đầu xâm chiếm các tế bào T.



 Bản để in  Lưu dạng file  Gửi tin qua email  Thảo luận


Những nội dung khác:




Lên đầu trang

     Tìm kiếm 

     Tin mới nhất 

     Đọc nhiều nhất 
Kiều bào phát triển quê hương [Đã đọc: 459 lần]
Tin tức thế giời mới nhât song ngữ Việt Anh để học sinh ngữ [Đã đọc: 428 lần]
Siêu đô thị Đà Nẵng mở rộng, siêu đầu tư địa ốc làm giàu [Đã đọc: 419 lần]
Làm Giàu Bằng Đầu Tư Chứng Khoán [Đã đọc: 411 lần]
Một châu Âu đứng trước ngã ba lịch sử [Đã đọc: 375 lần]
Làm thế nào đòi lại Hoàng Sa, Trường Sa từ Trung Cộng [Đã đọc: 367 lần]
“NHỮNG NGƯỜI CUỐI CÙNG CÒN GIỮ LẠI CHỦ NGHĨA CỘNG SẢN”** [Đã đọc: 358 lần]
Nghệ Thuật Làm Giàu Của Người Việt Hải Ngoại - “The Art of Wealth for Overseas Vietnamese”. [Đã đọc: 355 lần]
Cách mạng chiếc đòn gánh của phụ nữ VN [Đã đọc: 353 lần]
Triết lý dân tộc Việt Nam siêu việt vượt tất cả triết lý Tàu, Tư Bản và CS [Đã đọc: 352 lần]

Trang chủ :: Tin tức - Sự kiện :: Website tiếng Việt lớn nhất Canada email: vietnamville@sympatico.ca :: Bản sắc Việt :: Văn hóa - Giải trí :: Khoa học kỹ thuật :: Góc thư giãn :: Web links :: Vietnam News in English :: Tài Chánh, Đầu Tư, Bảo Hiểm, Kinh Doanh, Phong Trào Thịnh Vượng :: Trang thơ- Hội Thi Nhân VN Quốc Tế - IAVP :: Liên hệ

Bản quyền: Vietnamville
Chủ Nhiệm kiêm Chủ Bút: Tân Văn.