Ảnh minh họa: Healthsina.

Trang Health Sina công bố một nghiên cứu mới của Đại học Keio, Nhật Bản và Đại học Newcastle phát hiện những người sống thọ đều có mức độ viêm nhiễm thấp và telomere trong ADN khá dài. Telomere là những đoạn trình tự lặp lại của DNA có chiều dài nhất định ở các đầu mút của nhiễm sắc thể, nó được gọi nôm na là đầu mút của nhiễm sắc thể. Đây chính là chiếc “mũ bảo vệ” phần đầu của nhiễm sắc thể; chiếc mũ này càng dài thì nhiễm sắc thể càng được bảo vệ tốt.

Các nhà khoa học tiến hành nghiên cứu trên 684 người sống thọ hơn 100 tuổi và 536 người từ 85 đến 99 tuổi. Phân tích các dấu hiệu sinh hóa của cơ thể họ như máu, trao đổi chất, chức năng gan thận và lão hóa tế bào (độ dài telomere), nhóm nghiên cứu phát hiện được 2 đặc trưng chung trong cơ thể của các cụ sống thọ đó là telomere dài và khả năng viêm nhiễm thấp.

Theo sự gia tăng tuổi tác, những người trường thọ giữ được độ dài telomere tốt hơn người tuổi thọ bình thường. Độ dài telomere của những cụ già 80 tuổi ngang bằng với độ dài telomere của người 60 tuổi. Trong khi cơ thể những cụ già trên trăm tuổi và con cháu trực hệ của họ, khả năng xuất hiện viêm nhiễm cũng giảm đi theo sự gia tăng tuổi tác.

Một nghiên cứu khác của Nhật Bản thực hiện trên 1.554 người cao tuổi và con cháu trực hệ của họ phát hiện những người cao tuổi càng có ít dấu hiệu viêm nhiễm trong cơ thể thì năng lực nhận thức và năng lực sống càng cao. Điều đó cho thấy khả năng ức chế viêm nhiễm mãn tính giúp làm chậm tốc độ lão hóa. Các nhà nghiên cứu giải thích: Viêm là một trong những động lực chính của quá trình lão hóa trong cơ thể con người. Nhóm kỳ vọng rằng từ quan điểm này có thể tìm ra cách ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm giúp cải thiện chất lượng sống của những người cao tuổi.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu còn phát hiện 3 đặc trưng dưới đây liên quan trực tiếp đến tuổi thọ con người như sau:

Nhịp tim

Mỗi người có nhịp tim khác nhau, có người 60 lần một phút, có người đến 90 lần một phút. Khi tim đập quá nhanh chắc chắn sẽ hao tốn nhiều sức lực hơn, gây căng thẳng và làm giảm tuổi thọ. Nhịp tim chậm nhưng có thể đảm bảo hoạt động co bóp bình thường, đáp ứng đủ nhu cầu lưu thông máu trong các mạch máu khắp cơ thể và ổn định lâu dài thì tỷ lệ thuận với sự trường thọ.

Dung tích phổi lớn

Dung tích phổi tức là tổng lượng khí hít vào hết sức trong một lần và thở ra hết sức trong một lần. Hầu hết mọi người có dung tích phổi giảm theo độ tuổi, tuy nhiên những người sống lâu có thể giữ cho dung tích phổi giống như thời trẻ. Hiện nay có rất nhiều tổ chức nước ngoài căn cứ vào dung tích phổi là một trong những hạng mục đầu tiên trong thử nghiệm sự lão hóa.

Lực nắm mạnh

Các nhà nghiên cứu của Mỹ và Anh chỉ ra rằng, lực nắm của người cao tuổi không chỉ phản ánh thể chất mạnh mẽ, các cơ quan trong cơ thể hoạt động bình thường, mà còn cho thấy mật độ xương cao và năng lực sống thọ hơn.

Đàn ông VN nghèo thường chết trẻ

Lối sống kém lành mạnh như uống rượu, hút thuốc, thức ăn vặt... có thể khiến đàn ông nghèo chết trẻ hơn so với những người giàu có.

• Muốn sống lâu hãy ăn như người Nhật / Tại sao người Mỹ không sống lâu như dân châu Âu

Theo Daily Express, một nghiên cứu mới cho thấy sự chênh lệch về tuổi thọ giữa người giàu và người nghèo ngày càng tăng. So với 150 năm trước, khoảng cách này thêm rõ rệt.

Giáo sư Mayhew tại Anh cho biết tuổi thọ tăng, khoảng cách giữa người giàu nhất và nghèo nhất thu hẹp trong nửa đầu của thế kỷ 20 vì những cải tiến trong nước uống sạch, nhà ở hiện đại, thu nhập cao hơn và sức khỏe tốt hơn. Sau năm 1950, sự bất bình đẳng trong tuổi thọ nam giới bắt đầu tăng cao. Từ năm 1990 đến nay, khoảng cách này thật sự trở nên đáng báo động.

Lối sống kém lành mạnh khiến đàn ông nghèo ít sống lâu hơn người giàu. Ảnh: express.

Theo giáo sư Mayhew, tình trạng này được cho là do lối sống kém lành mạnh của đàn ông nghèo, đặc biệt là thói quen hút thuốc, uống rượu và chế độ ăn uống không đảm bảo.

Các chuyên gia nhìn nhận xu hướng này đặc biệt đáng lo ngại đối với xã hội. Các nhà hoạch định chính sách phải làm nhiều hơn để thu hẹp khoảng cách này, ngăn chặn sự bất bình đẳng về tuổi thọ giữa đàn ông nghèo và giàu.

Mỹ Lê

Một thượng tá công an tự tử tại trụ sở

Đang điều trị bệnh trầm cảm, ông Kh. đã tự ý rời bệnh viện đến cơ quan và ngã từ trên sân thượng xuống đất tử vong.

Vào chiều ngày 13/7, Phòng tham mưu Công an tỉnh Đồng Tháp xác nhận, một cán bộ công an đã tử vong tại trụ sở.

Thông tin vụ việc được báo Tri Thức Trực Tuyến, Người Lao Động đăng tải. Theo đó, danh tính nạn nhân được xác định là ông Huỳnh Hữu Kh (SN 1964), Phó trưởng Phòng Hậu cần- Kỹ thuật Công an tỉnh Đồng Tháp.

Trước đó vào ngày 21/6, ông Kh. được cơ quan cho nghỉ phép để đến Bệnh viện 30/4- Bộ Công an (TP HCM) điều trị bệnh trầm cảm.

Đến ngày 12/7, ông Kh. tự ý rời bệnh viện về nhà, sau đó đến tòa nhà làm việc của khối Cảnh sát Công an tỉnh. Tại đây, ông Kh. đã leo lên sân thượng của tòa nhà rồi ngã xuống đất chấn thương nặng.

Dù được đưa đến bệnh viện cấp cứu, nhưng ông Kh. không qua khỏi. Hiện thi thể ông Kh. đã được bàn giao cho gia đình để lo thủ tục mai táng.

H.Yên (Tổng hợp)

Trung tá CA chửi bới, xúc phạm người biểu tình chống Tàu Cộng

Bạn đọc Danlambao - Chiều ngày 13/7/2016, một số nhà hoạt động tại Hà Nội đã bất ngờ tập trung biểu tình trước toà đại sứ Trung Cộng ngay  phán quyết của Tòa án Trọng tài thường trực (PCA) về “đường lưỡi bò” phi pháp.

Sau khi hô khẩu hiệu phản đối được ít phút, những người biểu tình đã bị một tên Việt gian – an ninh thường phục xông đến giựt biểu ngữ một cách thô bạo. Khi bị phản ứng, hắn thậm chí còn quay sang tấn công cả người quay phim

Kế đến, tên Việt gian thứ 2 cũng xuất hiện nhằm gây sự, chửi bới những người biểu tình vì dám phản đối hành vi ăn cướp của quan thầy chúng.

Tên này vừa lẽo đẽo theo sau cô Mai Phương Thảo (Thảo Teresa), vừa luôn miệng chửi bới một cách tục tĩu:

“Tao chả là cái đ** gì cả. Mày thích cãi nhau à? ĐM mày, đồ con chó!”

Danh tính của tên Việt gian này là Bùi Thanh Thái, cấp bậc trung tá, hiện đang giữ chức trưởng CA phường Thành Công, quận Ba Đình, Hà Nội.

Hành vi trên của tên trung tá CA Bùi Thanh Thái đã được ghi lại đầy đủ như một bằng chứng ô nhục vì làm tay sai cho Tàu Cộng.

* Video: Bùi Tiến Hưng, Bạch Hồng Quyền

Bạn đọc Danlambao

danlambaovn.blogspot.com